Intervention dans les établissement de santé ?
J'interviens dans les hôpitaux, cliniques, EHPAD, centre anti douleur pour des missions en lien avec la Qualité De Vie et le bien-être au travail...
Vous êtes sensibles à la qualité de vie au travail de vos salariés ?
Vous souhaitez :
apporter du bien-être au personnel soignant, administratif ?
apporter des outils de gestion du stress ?
renforcer la cohésion d'équipe ?
prévenir les troubles musculo squelettiques de vos salariés ?
J'ai une bonne connaissance du milieu hospitalier, ayant exercé la profession d'infirmière puis d'infirmière anesthésiste pendant 17 ans.
J'ai pu constater lors de mon cursus scolaire, puis tout au long mon exercice qu'on ne transmettait pas d'outils pour apprendre à gérer le stress que génère ce métier de passion.
En effet, les soignants donnent beaucoup de leur personne, sont confrontés à la douleur, la maladie, la mort, le stress, l'urgence... et ils se retrouvent parfois démunis face à ces situations.
A la longue ce stress chronique peut avoir des répercussions sur leur santé si ils ne prennent pas soin d'eux.
J'ai constaté au cours de ma carrière que beaucoup de soignants présentaient des troubles émotionnels (épuisement, démotivation, stress), mais aussi des troubles musculo squelettiques (douleurs dorsales, tendinites, sciatique...).
Cela représente une des raisons pour lesquels j'ai changé de métier : Je voulais accompagner les soignants.
A présent je suis sophrologue, coach, je suis formée à divers outils de gestion du stress qui sont la cohérence cardiaque, le yoga, la pleine présence.
Comment se passe mes interventions en centre de soins ?
J'interviens dans les établissements de santé à la demande de l'employeur ou des comités d'entreprise pour améliorer le bien être au travail.
Lors des séances, nous commençons par un temps d'échange, qui permet l'écoute et le partage de chaque participant.
J'apporte ensuite un peu de théorie sur les thématiques ciblées : stress, confiance, gestion des émotions, communication...
Nous pratiquons ensemble des exercices : relaxation dynamique, visualisations positives, travail sur la respiration, jeux de rôles...
Ces rencontres vont apporter très rapidement du bien être à vos équipes et l'acquisition de techniques de gestion du stress et des émotions réutilisables au quotidien.
Les exercices de relaxation dynamiques permettent d'évacuer les tensions corporelles, de relâcher le corps, et d'être à l'écoute de celui-ci.
Ainsi cela permet de prévenir les troubles musculo squelettiques.
Participer à ces ateliers, c'est aussi une façon de se découvrir autrement et de mettre en lumière les qualités de chaque participant.
Il est important pour moi de cultiver le bonheur et la joie au quotidien, particulièrement sur notre lieu de travail.
Travailler dans une bonne ambiance permettra aussi d'être plus performant.
A quelle fréquence j'interviens ?
A la demande de l'établissement, j'interviens de différentes façons:
- Sur plusieurs mois, avec des séances d'une à deux heures hebdomadaire.
- Ponctuellement, sur une demi-journée, une journée ou deux jours.
Sachant que tout est modulable en fonction de vos disponibilités.
Tarif :
Sur devis , en fonction de vos demandes.